);

Tips Nyaman dan Aman Bermain Golf

Spread the love

Perhatikan hal-hal berikut sebagai pengingat untuk keselamatan dalam bermain golf.

Sebelum menancapkan tee

Lakukan pemanasan dengan berjalan, joging ringan, atau melompat-lompat sebelum bermain golf. Lakukan peregangan pinggang, punggung dan bagian tubuh lainnya seperti pundak, lengan, siku, dan pergelangan. Cobalah beberapa swing latihan. Ketika berlatih di practice range, mulailah dengan wedge dan iron pendek. Berangsur-angsur ayunkan iron-iron yang lebih panjang dan wood yang memerlukan swing penuh. Jika bermain di bawah terik matahari, jangan lupa sunblock yang cukup di kulit yang terpapar. Pastikan minum yang cukup banyak sebelum, selama, dan setelah memainkan putaran.

Di lapangan

Awasi terus sekitar kamu, tidak hanya teman bermain tapi juga grup lain yang bermain sekitar kamu. Setiap kali siap memukul, pastikan semua orang berada di jarak aman. Jangan ayunkan klab jika ada orang dekat kamu, entah kamu melatih swing atau memukul sungguhan. Saat waktunya memukul bola, pastikan tidak ada orang di depan kamu, atau di samping kiri dan kanan, berjaga-jaga seandainya kamu memukul hook atau slice.

Fore!

Terkadang, meski kamu sudah hati-hati, bola yang kamu pukul terbang ke arah pegolf lain. Mungkin saja pegolf itu terhalang pohon sehingga kamu tidak melihatnya hingga bola terbang. Di situasi seperti ini, berteriaklah “Fore!” sekeras mungkin. Ini mengingatkan pegolf yang terancam bola itu agar cepat berlindung.

Awas petir

Petir bisa menjadi ancaman besar di lapangan golf. Karena kamu membawa klab metal, kamu berisiko tersambar. Cek ramalan cuaca sebelum ke lapangan, dan jangan pernah bermain saat petir menyala.

Perhatikan keselamatan di golf cart

Golf cart harus dikendarai oleh orang yang berpengalaman. Bacalah petunjuk keselamatan yang ada di cart. Ini mudah, tapi cart bisa berbahaya jika dikendarai secara serampangan.

Perhatikan etika

Tunggu giliran memukul, tetap diam saat pemain lain memukul, bersabar saat grup di depan Anda bermain lambat. Mintalah marshal untuk mengingatkan grup yang lambat itu.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *